終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是卡塔銀沙飯店 - 普吉 (及鄰近地區)

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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卡塔銀沙飯店 - 普吉 (及鄰近地區) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!


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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 60 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 兒童游泳池
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視

鄰近景點

  • 卡塔新鮮市場 (0.7 公里)
  • 迪諾公園迷你高爾夫球場 (1.1 公里)
  • 象島叢林漫步騎大象 (2.7 公里)
  • 卡隆海灘 (2.8 公里)
  • 卡塔觀景台 (3.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【葉臻╱桃園報導】

桃園市一名26歲陳姓女子,日前因為腳跟痛、小腿緊繃,前往風澤中醫診所看診,沒想到竟發現罹患足底筋膜炎,陳女坦承平時很少出門,為了孵遊戲寶可夢的蛋,連續一周每天走快10公里,經過針灸之後症狀才改善。

風澤中醫診所醫師侯耀華表示,陳女因為平常不常走動,卻短時間內每天步行大量公里數,造成足底肌筋膜軟組織發炎,而勞工族群、運動員、工作需要久站的人,及出國走遠路的旅行者,都是足底筋膜炎的好發族群。

侯耀華說,人體因有雙腳的不對稱,較短腳會承受較多的壓力,足底筋膜炎也會比較容易在支撐腳上反覆發作,若是因為後天姿勢不良造成的骨盆歪斜,可以透過矯正改善,「足底疼痛大多數的狀況都會牽扯到下肢部筋膜的走向,有時連骨盆部位的偏移也需要治療調整。」

對於短期患者可舒筋活血藥減緩發炎緊繃,病程較久的患者,需補氣養陰,從腰部、小腿至踝部,選取腎俞、陰陵泉、陽陵泉、三陰交、懸鍾等重要穴位進行針灸,或針對身體「不平衡」病因做根治,對髖部聯結至足功的多個下肢關節用推拿手法回正。

侯耀華建議,預防足底筋膜炎,不要太執著孵蛋的里程數,適時休息,且在行走時選擇厚底、適合腳型的運動鞋,千萬不要忍痛孵蛋,掌握發病初期的黃金治療,就能快速解決病痛。

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2016年8月20日週六 台北標準時間下午4時56分





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